Istotne jest również wyeliminowanie wszystkich możliwych alergenów z swojego otoczenia…

Jeśli Ty bądź jakaś bliska Ci osoba jest alergikiem, to zapewne wiesz jak istotne jest utrzymanie mieszkania w idealnej czystości. Bardzo istotne jest też usunięcie wszystkich możliwych alergenów z swojego otoczenia, co jest zwłaszcza trudne przy alergii na roztocza, pleśń i pyłki roślin.

Oto kilka cennych rad dla osób, które są uczulone na roztocza :
– należy usunąć z domu wykładziny, zasłony, zbędne bibeloty na których osiada kurz
– należy myć dzień w dzień podłogi, używajmy odkurzacza wodnego z specjalnymi filtrami dla alergików
-pościel zmieniajmy raz w tygodniu i pierzmy w bardzo wysokiej temperaturze
– podczas minusowych temperatur pościel należy wietrzyć na dworze, a pluszaki na noc wkładajmy do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– tak często jak to tylko możliwe wietrzmy mieszkanie,
– stosujmy preparaty roztoczobójcze

Przy uczuleniu na pyłki:
– śledźmy informacje pogodowe dla alergików
– wietrzmy a także chodźmy na spacery wyłącznie wieczorem
– po powrocie do mieszkania należy wziąć prysznic, umyć włosy
– w okresie największych pyleń wnętrze nosa smarujmy wazeliną
– nośmy okulary przeciwsłoneczne

Przy alergii na pleśń
– należy unikać zagrzybionych pomieszczeń, piwnic, strychów
– nie należy używać nawilżaczy powietrza
– należy stosować grzybobójcze preparaty podczas sprzątania
– dbajmy, aby w naszej łazience nie zalegało mokre pranie a także mokre ręczniki
– należy zrezygnować z doniczkowych roślin, ponieważ w mokrej ziemi może rozwijać się pleśń

Auot: Kliknij tutaj.